“این روزها بار سنگینی بر دوش همه ماست. در این میان، شاید بزرگترین دغدغه والدین، چگونگی محافظت از کودکان و نوجوانان در برابر این حجم از غم و اخبار ناگوار باشد. به عنوان پدر و مادر، چگونه میتوانیم همپای آنها باشیم؟”
“نیازی نیست همه چیز را بدانند، اما نیاز دارند احساس امنیت کنند. کلید اصلی، گفتوگویی متناسب با سن فرزند شماست. برای کودکان کوچکتر، با آغوش و داستانهای آرامشبخش به آنها اطمینان دهید که در امان هستند. برای نوجوانان، یک شنونده صبور باشید و بدون قضاوت، به سؤالاتشان پاسخ دهید. محدود کردن مواجهه با اخبار یکی از ضروریترین اقدامات است. فضای خانه را تا حد امکان به محیطی آرام و قابل پیشبینی تبدیل کنید.”
“فراموش نکنیم که کودکان در آینه رفتار ما، واکنش به سختیها را میآموزند. مراقبت از روان خودمان، اولین قدم برای مراقبت از آنهاست. این روزها سخت میگذرد، اما با هم و برای آینده فرزندانمان، از این گذرگاه نیز عبور خواهیم کرد.
از شما دعوت میکنیم: تجربیات یا سؤالات خود درباره چگونگی گفتوگو با فرزندان در این شرایط را با ما به اشتراک بگذارید تا در این مسیر، همراه یکدیگر باشیم.”
✴️✴️✴️✴️